Zwangerfit
Zwangerfit en begeleid sporten tijdens je zwangerschap
ZwangerFit is een eigentijdse cursus voor de actieve zwangere vrouw. Het is een actief oefenprogramma waarin basiselementen uit aerobics, pilates en fitness worden gecombineerd. Je werkt aan je conditie, kracht en balans, precies wat je nodig hebt tijdens de zwangerschap.
Naast het sporten is er ook ruimte voor theorie en uitwisseling. Onderwerpen zoals de zwangerschap zelf, de bevalling en de periode daarna komen aan bod. Zo blijf je niet alleen fysiek fit, maar ook mentaal voorbereid op wat komen gaat.
Wat is ZwangerFit?
Leeve organiseert zelf geen sportlessen, maar werkt samen met fijne professionals in de regio. Zij bieden veilige, deskundige begeleiding voor zwangeren. Je kunt onder andere terecht bij:
Tijdens je afspraken vertellen we je graag meer over deze locaties of helpen we je kiezen wat bij jou past.
- Zwangerfit door Babette van Kan, Brunssum
- Momfit bij Pelvi clinic, Heerlen
- Fysio Schambergen, Kerkrade
- Zwangerfit bij Basis in Balans, Geleen
- Zwangerfit outdoor bij V&O, Brunssum
- Zwangerfit bij Iris Janssen, Heerlen
- Zwangerfit bij Anick Gijsbers, Heerlen
- Zwangerfit bij Melanie Beumer, Heerlen
- Zwangerfit Kivado, Kerkrade
- La Novi training & coaching, Nikki Janssen, tevens online
- SENS gym strong moms - Schimmert
- Fit mom powermama coaching, Jill Lontho, Voerendaal
- T.I.J.G.E.R. powermama, Kerkrade
- Stofberg Vandaag: persoonlijk training programma tijdens of na de zwangerschap
Tijdens je afspraken vertellen we je graag meer over deze locaties of helpen we je kiezen wat bij jou past.
Waar kun je terecht voor ZwangerFit of begeleid sporten tijdens de zwangerschap?
